아이들의 편식이 심한 것으로 조사됐습니다.

몸에 좋지 않은 피자나 햄버거, 과자 등은 즐겨 먹으면서 과일이나 채소, 우유 등 신선식품 섭취는 하루 권장량도 먹지 않는다고 하는데요.

부모들의 꼼꼼한 관리가 절실해 보이는군요.

밥 보단 햄버거와 피자, 라면, 과자를 즐겨먹는 아이들..

비만을 부르는 고열량 저영양 식품 정크 푸드에 익숙한 아이들이 성장 크리닉 전문병원을 주로 찾습니다.

이 어린이는 또래 아이들에 비해 비만한데다 키도 10cm 이상 작습니다.

인스턴트 음식에 길들여진 편식 때문입니다.

식약청이 어린이 2천7백여명을 대상으로 식생활을 조사한 결과 대부분의 어린이가 과일과 채소, 우유 등 신선식품의 섭취가 매우 부족한 것으로 조사됐습니다.

한국인 영향 섭취 기준을 보면, 어린이 신선식품 일일 권장섭취 횟수는 과일은 2회 채소는 5회 우유 2회인데, 매일 2회 이상 과일을 섭취하는 어린이는 불과 17.8% 채소반찬은 23.7% 우유는 20.7%에 불과 한 것으로 나타났습니다.

cg3반면 주 1회 이상 인스턴트식품을 섭취하는 어린이는 패스트푸드 69.8% 탄산음료는 74.6% 컵라면은 47.9%, 과자와 초콜릿은 무려 80.8%인 것으로 조사 됐습니다.

특히 어릴 때 식습관은 성인이 돼서까지 이어질 가능성이 높아 올바른 식습관을 가지는 것이 무엇보다 중요합니다.

전문가들은 인스턴트 위주의 식단은 발육 부진은 물론 성인병으로까지 이러질 수 있다고 경고합니다.

식약청은 이번 조사를 바탕으로 식품안전보호구역의 관리를 강화하고 바른 식생활 실천을 위한 교육과 홍보에 행정력을 집중해 나간다는 방침입니다.

KTV 강석민입니다.

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