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생방송 대한민국 2부 월~금요일 16시 30분

생활체육 내 몸을 구해줘! 체중감소·유연성 증가 ‘다이어트댄스’

회차 : 508회 방송일 : 2019.10.30 재생시간 : 08:59

김용민 앵커>
이번 순서는 Live 스마트폰 현장의 ‘생활체육, 내 몸을 구해줘!’ 코너입니다.
오늘 소개해드릴 생활체육은 세련된 율동으로 리듬감을 기를 수 있는 운동인데요, 스트레스를 받지 않고 체중감량을 할 수 있을 뿐더러 즐겁고 신나게 아름다운 몸과 마음을 가꿔보실 수 있습니다.
그 현장 지금 만나보시죠.

네, 신나는 댄스음악에 몸을 맡기는 다이어트댄스, 재미있는 진행으로, 좀 더 몰입해서 운동할 수 있을 것 같은데요, 어떤 운동효과를 볼 수 있을지 오늘 함께할 생활체육 현장 보여주시죠.



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