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생방송 대한민국 2부 월~금요일 16시 30분

생활체육, 내 몸을 구해줘! 체형교정 ‘번지피트니스’

회차 : 523회 방송일 : 2019.11.20 재생시간 : 06:46

김용민 앵커>
이번 순서는 Live 스마트폰 현장의 생활체육, 내 몸을 구해줘 코너입니다.
오늘 소개해드릴 종목은 몸에 날개를 단 듯 공중을 날아다니며 다이어트를 할 수 있는 운동인데요, 연령, 체형, 체력에 구애받지 않고 즐겁게 고강도 운동을 해보실 수 있습니다.
그 현장 지금 만나보시죠.

네, 매달리고, 날고 하는 모습만 봐도 칼로리가 실시간으로 소모될 것 같기도 하고, 굉장히 재밌어 보이는데요, 로프에 몸을 맡긴 번지피트니스, 어떤 운동인지 오늘 함께할 생활체육 현장 보여주시죠.

네, 로프의 탄성을 이용해 운동하는 번지피트니스! 힘든 다이어트를 조금 더 재밌게 즐기려는 분들 사이에서 번지피트니스가 주목받고 있다고 하는데요.
싫증나는 다이어트에 지치셨다면, 신나는 음악과 함께 공중에 몸을 맡기는 번지피트니스에 도전해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.



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