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생방송 대한민국 2부 월~금요일 16시 30분

생활체육, 내 몸을 구해줘! 근력·다이어트 효과 ‘번지피트니스’

회차 : 585회 방송일 : 2020.02.26 재생시간 : 06:27

김용민 앵커>
이번 순서는 Live 스마트폰 현장의 생활체육, 내 몸을 구해줘 코너입니다.
오늘 소개해드릴 종목은 번지피트니스인데요, 몸에 날개를 단 듯 공중을 날아다니며 체중도 감량 할 수 있는 운동입니다.
연령, 체형, 체력에 구애받지 않고 즐겁게 고강도 운동을 즐겨보실 수 있는데요, 그 현장 지금 만나보시죠.
(김슬기 리포터)

네, 지난번 소개 후 반응이 좋아 다시 한 번 찾아가게 된 ‘번지피트니스’ 매달리고, 날고 하는 모습만 봐도 칼로리가 실시간으로 소모될 것 같은데요, 로프에 몸을 맡긴 번지피트니스, 어떤 운동효과가 있을지 오늘 함께할 생활체육 현장 보여주시죠.



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