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운동의 시작은 '내 체력 알기'
살을 빼기 위해 운동을 하시는 분들은 많지만 정작 운동량을 얼마나 해야할지 아는 분은 많지 않습니다.
건강하게 비만을 탈출하는 운동법, 박성욱 기자가 알려드립니다.
건강을 위해, 살을 빼려고 운동을 시작하지만 운동량은 모두 제각각입니다.
안승진/대구시 지산동
“헬스 클럽 다닐 때 트레이너가 알려줘서 30분 유산소 운동 30분 근력운동 이렇...
방송일자 : 2011.10.11
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송파구, 전통문화 이어가기 '준데이' 선포
송파구는 10월 11일을 준데이(june day)로 정하고 대대적인 홍보에 나섰습니다.
준 데이는 심화되고 있는 세대간 갈등과 노인학대 등의 사회적 문제 해결을 위해 데이문화의 순기능을 도입한 공익적 기념일입니다.
선포식에는 각계 각층에서 한국을 빛낸 50여명이 참석에 청소년들에게 추억과 꿈을 선물 했습니다.
< 저작권자 ⓒ 한국정책방송원...
방송일자 : 2011.10.11
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F1개최 준비 완료…분위기 고조
F1 코리아 그랑프리가 오는 금요일 영암 서킷에서 개막됩니다.
조직위가 경주장과 교통과 숙박 대책에 대한 막바지 점검에 나선 가운데, 해외 취재진과 선수들의 입국이 시작되면서 분위기가 점점 고조되고 있습니다.
KBC 광주방송, 정지용 기자의 보도입니다.
F1코리아 그랑프리 대회 개막을 앞두고 시속 360킬로미터로 질주하는 F1머신의 안전을 위해 5.6...
방송일자 : 2011.10.11
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이야기가 있는 '쉐질'
지역 마을이 새로운 체험관광상품을 선보이며 활로 찾기에 나섰습니다.
제주도내 3개 마을이 역사와 생활문화, 생태체험이 어우러진 이른바 '쉐질'을 만들어 새로운 수익창출에 나섰습니다.
JIBS 제주방송, 조창범 기자입니다.
탐방객과 지역주민들이 한데 어우러져 길을 나섰습니다.
말 그대로 집과 집 사이의 동네 안길을 뜻하는 올레길에 접어들자 우영팥이 모...
방송일자 : 2011.10.11
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캠퍼스 내 오토바이 질주 이대로 좋은가
큰 소음을 내며 시내 도로를 이리저리 질주하는 오토바이 무리를 보신 적이 있으실 겁니다.
네, 바로 폭주족이죠.
대학 안에도 폭주족 뺨 칠 정도로 달리는 오토바이가 있다고 하는데요.
임규희 ktv 캠퍼스 기자가 취재했습니다.
서울의 한 대학 캠퍼스, 수업시간이 가까워오자 오토바이를 탄 학생들이 캠퍼스를 질주합니다.
어림잡아도 시속 40km는 넘을 ...
방송일자 : 2011.10.11
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농식품부 "쌀 안정적 공급 지장 없다"
농림수산식품부는 오늘 서울신문이 보도한 '31년 만에 흉작… 쌀 정책 다시 짠다' 보도와 관련해 별도의 수확기 수급 안정 대책이 필요하지 않은 상황이라고 밝혔습니다.
또한 9월 15일 기준으로 쌀 예상 생산량은 422만 톤으로, 이는 농식품부가 7월중 검토한 상황 중 수급균형 구간에 해당돼 안정적인 공급에 지장에 없다고 덧붙였습니다.
하지만...
방송일자 : 2011.10.11
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![시민의 안전지킴이 '지하철 보안관' [정책, 현장을 가다]](/media/old/program/content_xml/14/401714_1.1_image_1.jpg)
시민의 안전지킴이 '지하철 보안관' [정책, 현장을 가다]
미국 서부 영화에서나 흔히 볼 수 있었던, ‘보안관’ 요즘 서울지하철에서도 ‘보안관’을 볼 수 있다는 사실 아시나요?
지난 22일부터 서울 지하철 1,2호선에서 무려 40여명의 ‘보안관’들이 활동을 시작했다고 하는데요.
시민 불편과 불안해소를 위해 지하철 범죄 예방은 물론, 노약자 및 교통...
방송일자 : 2011.10.11
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![용산 대변신, 녹지·복합공간으로 재탄생 [와이드 인터뷰]](/media/old/program/content_xml/99/401699_1.1_image_1.jpg)
용산 대변신, 녹지·복합공간으로 재탄생 [와이드 인터뷰]
서울 용산 미군기지가 여의도 크기만한 대규모 녹지공원으로 탈바꿈합니다.
주변에는 40~50층 높이의 고층빌딩이 들어설 수 있는 복합시설도 조성됩니다.
<용산공원 정비구역 종합기본계획>이 오늘 확정·고시됐는데요,
최초의 국가 도시공원으로 조성되는 용산공원 개발의 밑그림.... 어떻게 그려지는지 알아보겠습니다.
이 자리에, 국토해양부 &ls...
방송일자 : 2011.10.11
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![강이 머물러 풍경을 만들다 [강따라 길따라]](/media/old/program/content_xml/97/401697_1.1_image_1.jpg)
강이 머물러 풍경을 만들다 [강따라 길따라]
강이 머물러 풍경을 만들다
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방송일자 : 2011.10.11
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방송일자 : 2011.10.11
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