건강한 잠과 수면환경의 중요성을 알리는 박람회가 서울에서 열려 관심을 끌었습니다.

홍희정 국민기자가 다녀왔습니다.

[기사내용]

국제수면박람회가 열리고 있는 서울 삼성동 코엑스입니다.

3번째인 이번 박람회에는 수면마스크 등 다양한 숙면보조기구와 숙면기능 건강침구류, 숙면환경 인테리어 관련제품 등 수면건강을 위한 각종 신제품들이 많이 선보였습니다.

특히 이번 박람회에는 수면산업과 어깨를 같이 하며 신 성장산업으로 주목받고 있는 힐링산업 관련 제품도 함께 전시돼 눈길을 끌었습니다.

관람객들의 관심을 끈 건강수면 베개입니다.

관람객들은 직접 드러누워 베개의 효능을 느껴 봅니다.

하단> 김희수 소장 / 수면연구소 '가누다'

“서서히 이완시켜 주기 때문에 자면서도 근육이 풀어지는 효과가 있습니다.”

지친 어깨를 부드럽게 풀어주는 냉온 찜질팩은 특히 수험생에게 인기입니다.

라벤다향을 이용해 수험생의 잠을 향기롭게 깨워주는 상품도 선보였습니다.

건강한 수면을 위한 다양한 심리 치료 상품들도 눈에 띱니다.

인터뷰> 유경아 대표 / 국제수면박람회

“과거에는 잠을 어떻게 자야 되는지가 개인적인 문제였는데요. 수면장애가 질병과 연관이 있고 사회적인 각종 문제를 야기하면서 수면이 중요하다는 인식을…"

이번 박람회에서는 ‘불면증의 이해와 치료’에 관한 전문의 강좌도 열려 이목을 끌었습니다.

인터뷰> 이유진 교수 / 길병원 정신건강의학과

“불면증에는 건강한 수면 습관이 굉장히 중요하고 제일 중요한 것은 규칙적인 생활과 햇빛 보시면서 운동하시라는 것…"

이번 국제수면박람회에는 이밖에도 숙면과 힐링체험관, 청소년 수면 건강 캠페인, 내 마음을 위로하는 힐링 토크쇼 등 다양한 부대행사도 마련됐습니다. 

이번 박람회는 건강하고 질 좋은 수면의 중요성을 널리 알리는 좋은 기회가 되고 있습니다.

국민리포트 홍희정입니다.

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