출연:
이인아 (서울대 뇌인지학과 교수)
안철우 (강남세브란스 내분비내과 교수)
구정우 (성균관대 사회학과 교수)
김지아 (샤론정신건강연구소 상담심리사)
이현석 (전북 무주 국립청소년인터넷드림마을 선생님)
- 스마트 폰을 내려놓지 못하는 일상, 끝없이 이어지는 숏폼 영상과 알림 그리고 도파민. 디지털 플랫폼은 어떻게 우리의 주의력과 시간을 설계하는가.
- 디지털 미디어 중독의 신경과학적 메커니즘, 디지털 플랫폼의 설계 전략 등을 짚어보고 더 이상 개인의 의지 문제가 아닌 설계된 환경의 문제라는 관점에서 신종 현대 질병인 '디지털 미디어 중독'을 해결할 사회적·정책적 대안을 모색한다.
Part.1 디지털 미디어 중독의 메커니즘
더 나은 보상을 찾는 뇌, 간헐적 보상과 속도감이 뇌를 자극 해 디지털소비 촉진
Part.2 내분비학으로 본 디지털 중독
숏폼 같은 강력한 외부 자극에 생체 리듬이 깨지고 다른 신체 질환으로 이어짐
Part.3 사회학적 관점에서 디지털 중독
디지털 중독은 단순한 개인의 과몰입을 넘어선 주의력 구조적 점유 현상
Part.4 청소년 디지털 미디어 중독이란?
SNS를 서로와 자신을 비교하면서 자존감이 떨어지고 디지털 콘텐츠를 회피수단으로 활용
Part.5 청소년 디지털 미디어 중독 회복 프로그램
핸드폰 뺏길까봐 손 떨던 청소년들, 디지털 단절 후 다양한 활동하며 회복
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