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14회 슈퍼푸드 퀴즈 응모합니다

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프로그램명 : TV국민장터 슈퍼푸드를 찾아라
작성자 : 김지상(shy**)
조회 : 778
등록일 : 2016.07.07 02:40

2번 양파망 입니다~

 

 양파에는 당질과 비타민 A1, B2 와 칼슘, 인, 철 등등 무기염류가 많고 망막장애 및 시력 개선 효과가있다고 나오는데요 저희집은 제가 통풍이라 양파즙을 해먹고있습니다. 창녕양파는 아직 본적이 없고 그냥 전라도 지역에서 나고 자란 양파로 만든다고 하던데 창녕양파가 이렇게 훨씬 좋을줄은 몰랐네요  이번주도 아주 좋은 슈퍼푸드에 관해 알게되어서 좋네요

 

 

 

 

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