정답은 1번 전복 입니다

이미 선조때부터 전복은 바다의 산삼이라고했었죠

그만큼 바다에서는 최고인 전복 특히 타우린 성분함량은 어패류중 단연 1등! 또한 면역력을 높여줌으로써

전복은 대한민국을 떠나 세계 누구나 좋다는건 다 아는사실일겁니다.

저희집은 전복을 항상 죽으로해서 먹는데요 전복죽으로먹으면 더욱 성분을 흡수하는데 좋다고 알려지고있어서

버터구이나 이런 요리는 그냥...바라볼뿐이고 내장을 죽이 거의 완성되었을때 넣고 끓여주시면 맛있는 전복죽이됩니다.

요즘같은 땀이 많이 나고 더위에 노출이 된 시기에 전복을 드시면 더욱 좋을듯싶네요.

슈퍼푸드 전복 완전 인정!!! 히트다 히트  이번주도 알찬 내용 알아가서 너무 좋네요 최고!!