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생방송 대한민국 2부 월~금요일 16시 30분

생활체육, 내 몸을 구해줘! 탄력·균형 효과 '벨리댄스'

회차 : 535회 방송일 : 2019.12.11 재생시간 : 08:39

김용민 앵커>
이번 순서는 Live 스마트폰 현장의 생활체육, 내 몸을 구해줘 코너입니다.
오늘 소개해드릴 종목은 상체와 골반의 움직임으로 자유롭게 동작을 만드는 춤인데요, 빠르고 경쾌한 리듬 속에서 다이어트와 건강을 동시에 잡아보실 수 있습니다.
그 현장 지금 만나보시죠.
최유선 리포터>

네, 신비로운 음악에 몸을 맡긴 채 화려한 동작으로 춤을 이어나가는 벨리댄스, 몸의 어떤 근육들을 사용해서 효과적인 운동을 즐길 수 있을지 오늘 함께할 생활체육 현장 보여주시죠.



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