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100살이 넘도록 산 노인들의 장수 비결은 무엇일까요? 역시 비결은 적게 먹고, 술.담배를 안 하는 것이었습니다.

통계청이 지난해 11월 1일을 기준으로 실시한 인구주택 총 조사 결과 만 100살이 넘는 노인은 모두 961명인 것으로 나타났습니다.

이중 여자가 857명으로 남자에 비해 8배 가까이 많았습니다.

최고령자는 여자가 110살, 남자가 107살이었습니다.

장수 마을은 전남 순천과 여수, 충남 당진과 아산 등 주로 해안에 위치한 곳이었습니다.

장수자들은 비결로 소식 등 건강한 식생활 습관과 낙천적인 성격, 규칙적인 생활 등을 꼽았습니다.

또 장수자의 10명중 6명 정도는 술이나 담배를 전혀 하지 않는 것으로 나타났습니다.

평소 즐기는 음식은 채소류가 가장 많았고, 육류나 생선류가 그 뒤를 이었습니다.

또 장수자의 80%가 자녀나 손자들과 함께 살고 있는 것으로 나타나 가족과 함께 사는 것도 장수의 비결임을 보여줬습니다.

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